Unsere Präventionskurse nach §20 SGB V bringen dich über die Behandlung hinaus weiter – von deiner Krankenkasse anerkannt und meist ganz oder teilweise erstattet. Bau dir aktiv das auf, was dich langfristig stabil hält.
Prävention heißt bei uns nicht „irgendwas mit Sport“, sondern gezieltes Training in kleinen Gruppen, angeleitet von unserem Team. Aktuell bieten wir drei Kurse an – zwei mit Fokus auf eine starke, stabile Wirbelsäule, einen mit dem Fokus auf allgemeine Kräftigung, auch zuhause.
FunctioCorePower Funktionelles Training für eine stabile Wirbelsäule. Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in einem Programm.
KRAFT & STABILITÄT Intensive Übungen für alle Muskelsystem, sowohl an Geräten als auch mit Alltagsgegenständen für ein einfaches und abwechslungsreiches Training zuhause.